טיפול בכאבים וחרדות בנתניה

טיפול בכאבים, חרדות, כעסים, מתח נפשי וכד'.

סדנאות מיינדפולנס יכולים לעזור במקרים של חרדות, כעסים ומיקוד בהצלחה. מוסמכת בטיפול בשיטת התמקדות. עוסקת שנים רבות בייעוץ קריירה לאנשים פרטיים ולארגונים. מומחית בטיפול באנשים החווים מצבי שינוי.
לרשימת מטפלים שיכולים לעזור בהפחתת מתח וחרדה בנתניה, לחץ על הקישור

תרגול מיינדפולנס משלב טכניקות של נשימה, הרפיה של כלל הגוף, דמיון מודרך ומדיטציה. הוא מאפשר לך להתמודד טוב יותר עם מצבי חרדה, לחץ ומתח, טיפול בכאב כרוני, טיפול המשלב ריפוי הגוף והנפש, מקדם איכות חיים טובה יותר של שלוות נפש, שינה איכותית, העצמה, מודעות עצמית, שמירה על בריאות טובה ויכולת ליהנות מחיי יומיום.