{"id":10105,"date":"2026-10-11T13:41:18","date_gmt":"2026-10-11T10:41:18","guid":{"rendered":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105"},"modified":"2026-10-11T13:53:18","modified_gmt":"2026-10-11T10:53:18","slug":"daphne-lachovich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105","title":{"rendered":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u05d1\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e9\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT, \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d7\u05e8\u05dd, \u05d1\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4. \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d6\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9.<\/strong><\/p>\n<p>\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5, \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05e8\u05d1 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8- \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df, \u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4\u05d1 \u05d1\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d7\u05e8\u05dd, \u05d1\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d6\u05d5\u05d2\u05d9, \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea &#8211; \u05e0\u05e8\u05e7\u05e1\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea &#8211; \u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9. \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8<\/strong><br \/>\n<strong>\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df: <a href=\"tel:0504001102\">050-4001102<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8, <a href=\"https:\/\/m-il.co.il\/listing\/8108\/#contact\">\u05dc\u05d7\u05e6\u05d5 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u05de\u05d4\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT?<br \/>\n<\/strong>\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT (\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9-\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9 \/ Cognitive Behavioral Therapy) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e6\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3 \u05d5\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d4, \u05d4\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8- \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.<\/p>\n<p>\u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e0\u05d7\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e4\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4.<br \/>\n\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e9\u05dc\u05d1 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 (\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea\u05d9):<\/strong> \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05e2\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc (&quot;\u05d0\u05e0\u05d9 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05db\u05e9\u05dc&quot;, &quot;\u05d0\u05e1\u05d5\u05df \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05ea&quot;) \u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05dd \u05d1\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9:<\/strong> \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd). \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d7\u05d3 \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u05d4-CBT \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d1&quot;\u05db\u05d0\u05df \u05d5\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5&quot; \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7.<br \/>\n\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d0\u05e8\u05d2\u05d6 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05de\u05d9 \u05dc\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5.<\/p>\n<p><strong>\u05d0\u05d9\u05da \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea?<br \/>\n<\/strong>\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e7\u05d5\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5.<br \/>\n\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e0\u05e7\u05dc\u05e2 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05e7\u05d4, \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9: \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05d5\u05ea\u05ea (&quot;\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05db\u05e9\u05dc&quot;) \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9 \u05e7\u05e9\u05d4 (\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4), \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea (\u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8) \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 (\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea).<\/p>\n<p>\u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u05d4\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 (\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea\u05d9):<\/strong> \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d0\u05ea\u05d2\u05d5\u05e8 &quot;\u05e2\u05d9\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4&quot; \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05e4\u05ea\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9:<\/strong> \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d5\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>CBT \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 (Evidence-based):<\/strong> \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d7\u05e7\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4, \u05e2\u05dd \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3-\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea, \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, OCD \u05d5\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4.<\/li>\n<li><strong>CBT \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05ea \u05d1&quot;\u05db\u05d0\u05df \u05d5\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5&quot;:<\/strong> \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e8\u05db\u05d6 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05e7\u05e6\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3:<\/strong> \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3 \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e0\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 (12\u201324 \u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd), \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e0\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05db\u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d2\u05d6 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd:<\/strong> \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05e8\u05d5\u05db\u05e9 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d9\u05dc\u05de\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc&quot;\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5&quot; \u05d5\u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05ea\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT?<br \/>\n<\/strong>\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4, \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05dc\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d5\u05dc\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc, \u05d4\u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong> \u05d1\u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d5\u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05de\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9 (\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4-\u05e8\u05d2\u05e9-\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea) \u05d5\u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc: &quot;\u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05dc \u05e7\u05d4\u05dc&quot;).<\/li>\n<li><strong>\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea (\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9):<\/strong> \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05ea &quot;\u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea&quot; \u05d5\u05e2\u05d9\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d5\u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d5\u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05dd.<\/li>\n<li><strong>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d5\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 (\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9):<\/strong> \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05ea\u05e0\u05e1\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9 \u05d5\u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05dd \u05e0\u05d4\u05d2 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2. \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d0\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea (\u05d0\u05e8\u05d2\u05d6 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd):<\/strong> \u05d4-CBT \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05ea\u05db\u05dd \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d9\u05d5\u05de\u05df \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da, \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05e8\u05d5\u05db\u05e9 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8<\/strong><br \/>\n<strong>\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df: <a href=\"tel:0504001102\">050-4001102<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8, <a href=\"https:\/\/m-il.co.il\/listing\/8108\/#contact\">\u05dc\u05d7\u05e6\u05d5 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u05d0\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea <a href=\"https:\/\/m-il.co.il\/listing\/8108\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5<\/a>:<br \/>\n<\/strong>\u05e9\u05de\u05d9 \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea CBT \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05db\u05ea.<br \/>\n\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05db\u05ea \u05d2\u05dd \u05de\u05d8\u05e2\u05dd \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e8\u05e6\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc.<br \/>\n\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u05d1\u05e4&quot;\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e0\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9 \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05dc\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5. \u05d4\u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d6\u05d0\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d5\u05ea.<br \/>\n\u05d0\u05dd \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05de\u05d5\u05e2\u05e7\u05d4, \u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 &#8211; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05db\u05e9\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e9\u05ea \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05dc\u05d1\u05d3. \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05de\u05e1\u05e8 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8, \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d0\u05e6\u05dc\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc, \u05de\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e1\u05e2 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u05d0\u05d6 \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6, <\/strong><br \/>\n<strong>\u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8:<\/strong><br \/>\n<strong>\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df: <a href=\"tel:0504001102\">050-4001102<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8, <a href=\"https:\/\/m-il.co.il\/listing\/8108\/#contact\">\u05dc\u05d7\u05e6\u05d5 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d1\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e9\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT, \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d7\u05e8\u05dd, \u05d1\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4. \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d6\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9. \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5, \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05e8\u05d1 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8- \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df, \u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":457,"featured_media":10106,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12714],"tags":[14937,15006,14948,14947,14946,14945,14944,14943,14942,14941,14940,14939,14938,14924,14936,14935,14934,14933,14932,14931,14930,14929,14928,14927,14926],"class_list":["post-10105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recommended-therapists","tag--cbt--","tag-15006","tag-14948","tag-14947","tag-14946","tag-14945","tag--cbt---","tag-cbt---","tag-14924","tag-cbt--","tag-14931","tag-14930","tag-14929","tag-14928","tag-14927","tag-14926"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"he_IL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100064521796697\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-11T10:41:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-11T10:53:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"757\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105\"},\"author\":{\"name\":\"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e150847eb368d226672b09f10b5c75b4\"},\"headline\":\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"datePublished\":\"2026-10-11T10:41:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-11T10:53:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105\"},\"wordCount\":34,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/logomum05102026a1.jpg\",\"keywords\":[\"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d4\",\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5'\",\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05db\u05ea\u05d5\u05d1\u05ea\",\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df\",\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc cbt \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"cbt \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9 cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\",\"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"cbt \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\",\"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d5\u05df\",\"\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6\",\"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d5\u05df\",\"\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e8\u05de\u05ea \u05d2\u05df\",\"\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\"],\"articleSection\":[\"\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9 \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8\"],\"inLanguage\":\"he-IL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105\",\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105\",\"name\":\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/logomum05102026a1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-11T10:41:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-11T10:53:18+00:00\",\"description\":\"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/logomum05102026a1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/logomum05102026a1.jpg\",\"width\":757,\"height\":450,\"caption\":\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?p=10105#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\",\"item\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/\",\"name\":\"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\",\"description\":\"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"he-IL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#organization\",\"name\":\"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\",\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/logo-440.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/logo-440.png\",\"width\":440,\"height\":146,\"caption\":\"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=100064521796697\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e150847eb368d226672b09f10b5c75b4\",\"name\":\"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/m-il.co.il\\\/?author=457\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","description":"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105","og_locale":"he_IL","og_type":"article","og_title":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","og_description":"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","og_url":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105","og_site_name":"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100064521796697","article_published_time":"2026-10-11T10:41:18+00:00","article_modified_time":"2026-10-11T10:53:18+00:00","og_image":[{"width":757,"height":450,"url":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3":"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da":"5 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105"},"author":{"name":"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#\/schema\/person\/e150847eb368d226672b09f10b5c75b4"},"headline":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","datePublished":"2026-10-11T10:41:18+00:00","dateModified":"2026-10-11T10:53:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105"},"wordCount":34,"publisher":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg","keywords":["\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d4","\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5'","\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05db\u05ea\u05d5\u05d1\u05ea","\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df","\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc cbt \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","cbt \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9 cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6","\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc cbt \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","cbt \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","cbt \u05e4\u05ea\u05d7 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4","\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d5\u05df","\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6","\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d5\u05df","\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e8\u05de\u05ea \u05d2\u05df","\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6"],"articleSection":["\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9 \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8"],"inLanguage":"he-IL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105","url":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105","name":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 | \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","isPartOf":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg","datePublished":"2026-10-11T10:41:18+00:00","dateModified":"2026-10-11T10:53:18+00:00","description":"\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#breadcrumb"},"inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#primaryimage","url":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg","contentUrl":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logomum05102026a1.jpg","width":757,"height":450,"caption":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 - \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/?p=10105#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea","item":"https:\/\/m-il.co.il\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05d3\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d9\u05e5 &#8211; \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea CBT \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7-\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#website","url":"https:\/\/m-il.co.il\/","name":"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc","description":"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc","publisher":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/m-il.co.il\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"he-IL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#organization","name":"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc","url":"https:\/\/m-il.co.il\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/logo-440.png","contentUrl":"https:\/\/m-il.co.il\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/logo-440.png","width":440,"height":146,"caption":"\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc"},"image":{"@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100064521796697"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/m-il.co.il\/#\/schema\/person\/e150847eb368d226672b09f10b5c75b4","name":"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bdc4f82dd53972a3be06078493bb0028c39f8ae80b1deb815cd1d09a33e206d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u05e9\u05d7\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd"},"url":"https:\/\/m-il.co.il\/?author=457"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10105"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10156,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10105\/revisions\/10156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-il.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}