הילית חמרה - טיפול רגשי לילדים ומתבגרים (EMBT) בתל אביב

מטפלת ומאמנת רגשית לילדים ומתבגרים בשיטת EMBT, ומטפלת בפרחי באך.
עם התמחות בליווי נערות בגיל ההתבגרות.

בשנים האחרונות אני מלווה ילדים ונערות במסגרות חינוכיות ובקליניקה, ופוגשת בכל יום מחדש את האתגרים שהעולם של היום מביא איתו – לחץ, חרדה, השוואות חברתיות, ביקורת עצמית, עומס רגשי והצורך להרגיש שייכים.

אני מאמינה שלכל ילד/ה, נער/ה מגיע מקום בטוח שבו אפשר לעצור לרגע, להרגיש, לדבר ולהיות בדיוק כפי שהם.
מתוך הקשבה, סקרנות וללא שיפוטיות, ניתן להבין את מקור הקושי, להתחבר לכוחות הפנימיים ולבנות דרך חדשה ובריאה יותר להתמודדות.

במהלך המפגשים אני משלבת שיח רגשי, כלים מעולם ה־EMBT, משחקים, קלפים, יצירה, כתיבה, נשימות, מיינדפולנס ותרגילים חווייתיים – כל זאת בהתאם לגיל, לצרכים ולקצב האישי של כל מטופל.

לצד הליווי הרגשי, אני מטפלת גם באמצעות פרחי באך
שיטת טיפול טבעית ועדינה, המתמקדת במצבו הרגשי של האדם ולא בקושי עצמו.
כל תמצית מותאמת באופן אישי לאחר שיחה מעמיקה, מתוך הקשבה לעולם הרגשי הייחודי של כל מטופל או מטופלת.

אני מלווה באמצעות פרחי באך נשים, עם התמודדויות שונות ביומיום.
הטיפול מסייע ביצירת איזון רגשי, חיזוק המשאבים הפנימיים, עיבוד רגשי והתמודדות מיטיבה עם אתגרי החיים, ומהווה תמיכה עדינה ומשלימה לתהליך האישי.

המטרה שלי היא לא רק להקל על הקושי ברגע הזה, אלא להעניק כלים שילוו את המטופלים גם בהמשך הדרך להבין את עצמם, לזהות רגשות, לחזק את הביטחון העצמי, לבנות מערכות יחסים בריאות ולהרגיש שהם מסוגלים להתמודד עם אתגרי החיים מתוך חוסן פנימי.

בקליניקה אני מסייעת בהתמודדות עם:

• חרדה, לחץ והצפה רגשית.
• דימוי עצמי וביטחון עצמי.
• קשיים חברתיים ובדידות.
• ויסות רגשי והתמודדות עם כעסים.
• שינויים, מעברים ומשברי גיל ההתבגרות.
• מחשבות שליליות וביקורת עצמית.
• חיזוק החוסן הרגשי והיכרות עם הכוחות הפנימיים.

הטיפול מתקיים בשיטת EMBT, ובמידת הצורך משלב גם פרחי באך, מתוך התאמה אישית לכל מטופל ולצרכיו.

לשאלות נוספות, התייעצות, הזמנת טיפול או קביעת פגישה אישית, צרו עימי קשר טלפוני.
בנוסף, ניתן לפנות אלי בכל שעה באמצעות טופס יצירת הקשר.