טיפול רגשי
מאמרים על טיפולים רגשיים. כיצד טיפול רגשי מתבצע, מהם סוגי הטיפולים הרגשיים הקיימים וכיצד למצוא מטפל רגשי שמתאים לי
-
תרגילי נשימה לפני השינה ולהפחתת מתח וחרדה
תרגילי נשימות להרגעה לפני השינה ולטיפול בהתקף חרדה – תרגילי נשימה להרגעה, טיפול מיידי בחרדה ופחד צפו במדריכים והסברים כיצד ניתן להרגע, למנוע התקפי חרדה ומה ניתן לעשות כאשר אנחנו או מישהו קרוב לנו חווה התקף חרדה
עבור למאמר » -
תרגילי נשימה להפחתת מתח וחרדה
תרגילי נשימות להתקף חרדה – תרגילי נשימה לטיפול מיידי בחרדה ופחד
עבור למאמר » -
מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה
תרגול מדיטציה בדמיון מודרך להרגעה יסייעו לכם בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה והרפיה
עבור למאמר » -
טיפול זוגי – האם זה יעזור לנו?
האם טיפול זוגי יכול לעזור לנו לשמור על הזוגיות ולהגיע למערכת זוגית הרמונית ומעצימה? מהו טיפול זוגי?טיפול זוגי הוא סוג של ייעוץ המסייע לזוגות לזהות ולפתור קונפליקטים ולשפר את מערכת היחסים ביניהם. סוג זה של טיפול נועד לטפל בבעיות כגון בעיות תקשורת, בגידה ואמון, ויכול לעזור לזוגות לפתח את המיומנויות הנדרשות לשמירה על מערכת יחסים בריאה וארוכת טווח. טיפול זוגי…
עבור למאמר » -
איך מוצאים מטפל.ת רגשית?
מהו טיפול רגשי? טיפול רגשי הוא טיפול המכוון לעזור לאדם לעבד ולהתמודד תכנים רגשיים כמו דיכאון, דפוסי התנהגות שליליים, חוויות מהעבר הגורמות להתנהגויות בלתי רצויות, עיכובים במימוש הרצונות וקונפליקטים בהווה. מטרת הטיפול היא לשפר ולחזק את יכולת ההתמודדות במניעה מצבי דחק ומתן כלים להתמודדות בעת הופעת התסמינים. טיפול רגשי, המכונה גם טיפול בשיחות או פסיכותרפיה, הוא צורת טיפול שמטרתה לעזור…
עבור למאמר »