הילית חמרה - טיפול רגשי לילדים ומתבגרים (EMBT) בנס ציונה

נעים להכיר, אני הילית חמרה.
אני מלווה ילדים, מתבגרים ומתבגרות בתהליכים רגשיים, עם התמחות בליווי נערות בגיל ההתבגרות.
מטפלת ומאמנת רגשית לילדים, מתבגרים ונשים בשיטת EMBT, ומטפלת בפרחי באך.

בשנים האחרונות אני מלווה ילדים ונערות במסגרות חינוכיות ובקליניקה, ופוגשת בכל יום מחדש את הקשיים שמביא איתו העולם של היום – לחץ, השוואות, ביקורת עצמית, חרדה, עומס רגשי והצורך להרגיש שייכים.

לכל ילד או נערה מגיע מקום שבו אפשר להיות בדיוק כמו שהם, מתוך הקשבה, סקרנות וללא שיפוטיות, אפשר להבין מה באמת מנהל אותנו ולבנות דרך חדשה להתמודדות.

במהלך המפגשים אני משלבת שיח רגשי, כלים מעולם ה־EMBT, משחקים, קלפים, יצירה, כתיבה, נשימות, מיינדפולנס ותרגילים חווייתיים, בהתאם לגיל ולמה שנכון לאותו מטופל.

המטרה שלי היא לא רק להקל על הקושי ברגע הזה, אלא לתת כלים שילוו את הילד או הנערה גם בהמשך החיים: להבין את עצמם, לזהות רגשות, לחזק את הביטחון העצמי, ליצור מערכות יחסים בריאות ולהרגיש שהם מסוגלים להתמודד עם האתגרים שבדרך.

בקליניקה אני מסייעת בהתמודדות עם:

• חרדה, לחץ והצפה רגשית.
• דימוי עצמי וביטחון עצמי.
• קשיים חברתיים ובדידות.
• ויסות רגשי והתמודדות עם כעסים.
• שינויים, מעברים ומשברי גיל ההתבגרות.
• מחשבות שליליות וביקורת עצמית.
• חיזוק החוסן הרגשי והיכרות עם הכוחות הפנימיים.

הטיפול מתקיים בשיטת EMBT, ובמידת הצורך משלב גם פרחי באך, מתוך התאמה אישית לכל מטופל ולצרכיו.

לשאלות נוספות, התייעצות, הזמנת טיפול או קביעת פגישה אישית, צרו עימי קשר טלפוני.
בנוסף, ניתן לפנות אלי בכל שעה באמצעות טופס יצירת הקשר.