מהי שיטת EMBT?
EMBT, ראשי תיבות של Emotional Mind Body Therapy, היא שיטת טיפול ואימון רגשי המתמקדת בחיבור בין הרגש, המחשבה והגוף. השיטה מבוססת על ההנחה שלכל אדם יש את הכוחות הפנימיים להתמודד, לצמוח ולהתפתח כאשר הוא נמצא במרחב טיפולי מכיל, בטוח ובלתי שיפוטי. הטיפול משלב הקשבה עמוקה, שיח רגשי, משחקים, יצירה, קלפים טיפוליים, עבודה עם הגוף והנשימה, לצד כלים המסייעים לחיזוק המודעות והאיזון הרגשי.

למי מתאימה שיטת EMBT?
השיטה מיועדת בעיקר לילדים, בני נוער וצעירים בגילאי 6 עד 24, אך ניתן ליישם אותה גם עם מבוגרים. טיפול EMBT מתאים למי שמתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, קשיים רגשיים, ביטחון עצמי נמוך, קשיים חברתיים ולימודיים, התפרצויות זעם, התנהגויות כפייתיות, קשיי ויסות רגשי ואתגרים בביטוי עצמי. הטיפול מותאם באופן אישי לקצב ולצרכים של כל מטופל.

מהם היתרונות של טיפול EMBT?
טיפול EMBT מסייע לפתח ביטחון עצמי, חוסן רגשי ויכולת התמודדות עם אתגרי החיים. במהלך התהליך המטופלים לומדים לזהות רגשות, להקשיב לגוף ולנשימה, להתמודד עם מחשבות ודפוסים מעכבים ולפתח כלים מעשיים לוויסות רגשי ולקבלת החלטות. השיטה מעודדת צמיחה אישית, מחזקת תחושת ערך עצמי ומעניקה מיומנויות שממשיכות ללוות את המטופל גם שנים לאחר סיום התהליך.
– אנו מוסיפים מטפלים בשיטת EMBT באופן שוטף.