מדיטציה להרגעה לפני השינה

מתחם מחבקים ומחזקים

מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה

תרגול מדיטציה בדמיון מודרך להרגעה יסייעו לכם בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה והרפיה