יואל קפלן – אימון אישי והנחיית קבוצות בתל אביב ובאונליין

יואל קפלן – עובד סוציאלי | מנחה קבוצות | סופרווייזר | מאמן אישי לחיים מאושרים

מי אני?
אני יואל קפלן, עובד סוציאלי מוסמך, מנחה קבוצות וסופרווייזר מקצועי. כבר למעלה מ-14 שנים אני מלווה אנשים בצמתי החלטה בחייהם, מסייע להם לבחור בחיים מאושרים ולהתקדם לעבר מטרותיהם ויעדיהם. בעבודתי אני משלב גישה דינמית וטיפולית עם כלים אימוניים שיאפשרו לכם לחולל שינוי משמעותי בחייכם.

יש לי קליניקה בתל אביב, ואני עובד גם בזום- מלווה אנשים בצמתי חיים, בעיות בקריירה, בזוגיות, עוזר לאנשים הסובלים מחרדות, מאירועים פוסט טראומתיים, התמודדות עם קשיים בין אישים, חוסר ביטחון, משברים.
אני עוזר לעצור, להתבונן, להתחבר למקורות הכוח שלהם- לנהל את החרדות והקשיים שלהם – לצאת לדרך חדשה, לבחור באושר כמוטיב שמנהל את חייהם.

ניסיון מקצועי:
• בעל תואר בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת תל אביב (1984)
• בוגר קורסים מתקדמים בנחיית קבוצות, סופרוויז'ן ואימון אישי ומשפחתי במכללות מובילות
• סופרווייזר במכללות "גומא" ו"אילון" – מלווה מאמנים בשלבי הסטאז' שלהם
• חבר לשכת המאמנים בדרגת מאמן מקצועי
• הייתי חבר וועד המנהל בלשכת המאמנים בשנת 2021-2023

לאורך השנים אימנתי וליוויתי למעלה מאות אנשים בתהליכים מותאמים אישית, החל מתהליכים קצרים ועד ליווי ארוך טווח. הרציתי והנחיתי סדנאות בבתי ספר, ארגונים ובשירות בתי הסוהר, שם צברתי ניסיון רב בעבודה עם קבוצות ואנשים מגוונים.

כיום אני משמש כסופרווייזר במכללת גומא גבים ובמכללת אילון, מלווה מאמנים בלימודי
סטאז’ ומנחה קבוצות של מודרכים. עד כה ליוויתי מעל 200 מודרכים פרטנית ובקבוצות –
רבים מהם הפכו למאמנים מוסמכים.

אני חבר בלשכת המאמנים, בדרגת “מאמן מקצועי”, ומאמין שסופרוויז’ן הוא שלב קריטי בהתפתחות מקצועית.

לפני 14 שנים יצאתי למסע אישי: אחרי 25 שנות שירות בשב”ס בתפקידי פיקוד, ניהול, ייעוץ ארגוני וטיפול – פרצתי את החומות, שחררתי את הכבלים ופתחתי עסק עצמאי לאימון אישי והנחיית קבוצות.
מאז אני משלב בין טיפול דינמי, אימון אישי והדרכת מאמנים – ומלווה אנשים בתהליכים קצרים וארוכים, שעוזרים להם להתקדם, לצמוח, ולחיות חיים טובים יותר.

הרצאתי בארגונים, בבתי ספר ובמערכת שב”ס, ואני מביא איתי לחדר האימון שילוב של הקשבה, הכלה, אופטימיות ואמונה עמוקה ביכולת של כל אדם לבחור וליצור חיים מאושרים. דיבור בגובה העיניים ,נגיעה באזורי אי נוחות , התמודדות עם קשיים – הנעה לפעולה .

השליחות שלי ברורה: לעזור לאנשים למצוא את האושר שלהם להתחבר למקורות הכוח שלהם להגשים חלומות להפוך אותם למציאות

על תהליך האימון שלי:
תהליך האימון שאני מציע כולל 15 מפגשים – ונבנה על פי המודל של בית הספר לאימון וגישור, בו אני חבר סגל. זהו תהליך אישי, מדויק וממוקד תוצאה, אך גם עמוק ובעל אופי התפתחותי.

מה כולל התהליך?
• מפגש היכרות – לבדיקת התאמה, הבנת הרצון והיעדים שלך.
• חיזוק העוצמות והחוזקות שלך, ודיוק המטרה האימונית.
• זיהוי אבני היסוד האישיות שלך – מהם הערכים שמניעים אותך, ואיך הם באים לידי ביטוי בחייך.
• בניית תמונת עתיד – לחמש, שלוש ולשנה הקרובה.
• עבודה על חזון אישי מיטבי.
• זיהוי ושחרור תבניות חשיבה מעכבות.
• בניית תוכנית פעולה שנתית.
• בירור מה נמצא בתרמיל האישי שלך – הכוחות, הכלים והמשאבים שלך לדרך.

האימון מתבסס על שילוב בין “being” – נוכחות, הקשבה והתבוננות פנימית, לבין “doing” – עשייה, משימות ופעולות מעשיות.
המתאמן נדרש למחויבות, התמדה וכוח רצון.
אני מצידי – כאן כדי ללוות, להקשיב, להכיל ולעזור לצאת מאזורי הנוחות

על תהליך טיפול דינמי
התהליך כולל – יצירת מרחב בטוח מאפשר למטופלים – להסתכל על הקשיים, חרדות פחדים שלהם, להכיר ביכולות שלהם , לקבל צאת עצמם, לחזק את הביטחון עצמי ללמוד לנהל את חייהם בצורה רגועה.

מסקרן אותך? רוצה לדעת עוד?
דברו איתי.

לשאלות נוספות ליואל קפלן, התייעצות, הזמנת טיפול או קביעת פגישה אישית – צרו קשר טלפוני. בנוסף, ניתן לפנות אל יואל בכל שעה באמצעות טופס יצירת הקשר.