אורן אבן חן - מאמן אישי להצלחה בגישה יהודית בירושלים

מאמן אישי ויועץ מנוסה בעל ותק של כ-15 שנה בליווי אנשים בתהליכי שינוי, צמיחה והתפתחות אישית. משלב גישה יהודית עמוקה עם כלים מעולם האימון המודרני, מתוך מטרה לסייע לאנשים למצוא כיוון ברור, לחזק את הביטחון העצמי וליצור שינוי אמיתי בחיים.

במהלך השנים פיתח אורן שיטת עבודה המשלבת הקשבה עמוקה, תרגולי השקטה (בדומה למיינדפולנס), משחקי תפקידים וכלים פרקטיים שמאפשרים להבין מצבים מורכבים ולמצוא דרכי פעולה נכונות ומדויקות. השילוב בין העולם הרוחני, ההבנה החינוכית והניסיון המעשי מאפשר לו ללוות אנשים בצורה רגישה, מחזקת ומעשית כאחד.

לימודים ונסיון טיפולי:
בעל תואר שני בייעוץ חינוכי וכן תואר בכלכלה, שילוב ייחודי שמעניק לו ראייה רחבה של האדם והחיים. בנוסף, הוא עבר הכשרה מקצועית בתחום האימון היהודי במכללת "כוונה", שם למד במשך כשנתיים והעמיק בגישות אימוניות המבוססות על ערכים, משמעות ותהליכי צמיחה אישית. במקביל לעבודתו כמאמן וכיועץ, אורן עובד גם כמורה ומביא עמו ניסיון רב בעבודה עם בני נוער, צעירים ומבוגרים.

אני מתמקד בעבודה עם נערים, גברים וזוגות יחד. מלווה בעיקר בני נוער המתמודדים עם אתגרי גיל ההתבגרות, התלבטויות לגבי הדרך בחיים, קשיים חברתיים, בעיות קשב וריכוז, נשירה גלויה או סמויה ממסגרות לימודיות והתמודדות עם התמכרות למסכים ולסמארטפונים.

בנוסף לכך, אני עובד גם עם מבוגרים הנמצאים בצומת דרכים בחיים ומחפשים כיוון חדש. הוא מסייע בתהליכי שינוי אישי ומקצועי, בהתמודדות עם רווקות מאוחרת, בקבלת החלטות במערכות יחסים ובתהליכי בירור זוגיים. בין הנושאים בהם הוא עוסק ניתן למצוא גם ליווי בהתמודדות עם התמכרויות למסכים ולתכנים דיגיטליים, כולל תכנים פוגעניים, וכן עבודה עם אנשים המתמודדים עם גמגום קל ומעוניינים לחזק את הביטחון העצמי ולחיות חיים מלאים ומספקים.

אני מאמין שלכל אדם יש את היכולת להשתנות, לצמוח ולגלות בתוכו כוחות חדשים. עבורי, אחד הדברים המרגשים ביותר בעבודה הוא לראות אנשים עושים צעדים אמיצים קדימה ומגיעים לשינויים משמעותיים בחייהם.

חשוב לדעת:

• עובד עם נערים, גברים וזוגות בלבד.
• לא מתקיימים מפגשים עם נשים באופן אישי מטעמי צניעות.
• הקליניקה אינה פועלת בשבת, ואין לשלוח הודעות במהלך השבת.

אם אתם נמצאים בצומת בחיים, מתמודדים עם קושי אישי או מחפשים הכוונה בדרך, אורן אבן חן מציע מרחב מקצועי, מכבד ותומך שבו ניתן להתבונן, להבין ולבנות יחד את הצעד הבא.