המלצה: טיפול CBT

הגעתי לטיפול CBT, כדי לסייע לעצמי להתמודד ביעילות עם החרדה החברתית, ממנה מאד סבלתי.
בחרתי באביבית פרידריך, שהינה מטפלת אינטליגנטית, מקצועית, קשובה, מסורה, סבלנית ורגישה. לאורך כל הטיפול אביבית הדריכה אותי באופן הדרגתי, ברור ומדויק.
בזכותה למדתי למדתי כלים יעילים להתמודדות עם פחדיי.
למדתי להיות במודעות לתהליכי חשיבה שונים, סיגלתי לעצמי מחשבות חיוביות יעילות במקום שליליות, הביטחון העצמי שלי התחזק וכן תחושת המסוגלות שלי.
אני ממליצה בחום על טיפול CBT עם המטפלת אביבית פרידריך, שעושה עבודה מבורכת ואיכותית!